Comienza el camino a tu Bienestar.
En nuestra consulta, valoramos el impacto positivo de la psicoterapia en la vida de las personas.
Utilizamos terapias con un enfoque integrativo adaptando el método de intervención a cada problema que tenga el paciente, totalmente personalizado y aplicando distintos procesos.
Problemas de pareja
Las relaciones requieren cuidado y comprensión. Si enfrentas conflictos, comunicación deficiente o deseas fortalecer tu vínculo, estamos aquí para ayudarte.
- Conflictos Comunes: Las parejas pueden enfrentar problemas de comunicación, celos, falta de intimidad o diferencias en la crianza de los hijos.
- Crisis y Cambios: Infidelidad, la pérdida de un ser querido o cambios en la vida (como mudanzas o nacimientos) pueden afectar la relación.
- Mejorar la Comunicación: Aprender a expresar sentimientos y necesidades de manera efectiva es esencial para una relación saludable. La terapia enseña habilidades de comunicación.
Terapia para adultos
La terapia para adultos se orienta a personas que experimentan una variedad de desafíos emocionales:
+ Ansiedad y Estrés: Si sientes preocupación constante, nerviosismo o agobio, podemos desarrollar estrategias para manejarlo.
+ Depresión: Trabajaremos en comprender tus sentimientos de tristeza y desesperanza, y te apoyaremos en tu camino hacia la recuperación.
+ Inseguridad y Baja Autoestima: Exploraremos tus creencias sobre ti mismo y construiremos una autoimagen más positiva.
+ Vacío Emocional o Confusión: Si te sientes perdido o sin rumbo, te ayudaremos a encontrar significado y dirección.
Apoyo para adolescentes
La adolescencia es una etapa de cambios rápidos y descubrimientos. Los jóvenes experimentan transformaciones físicas, emocionales y cognitivas.
+ Autoimagen y Autoestima: Ayudamos a los adolescentes a construir una imagen positiva de sí mismos y a aceptar sus diferencias.
+ Relaciones Sociales: Exploramos habilidades de comunicación, empatía y resolución de conflictos.
+ Manejo del Estrés y la Ansiedad: Proporcionamos herramientas para lidiar con la presión académica, las expectativas y las preocupaciones cotidianas.
+ Transiciones y Cambios: Desde la escuela hasta la universidad, la adolescencia implica adaptarse a nuevas situaciones.
¿Cómo puedo ayudarte?
Cada persona es única y merece un enfoque terapéutico integrativo.
Adaptamos el método de intervención a cada problema que tenga el paciente.
Nuestras terapias están diseñadas para adaptarse a tus necesidades específicas, porque entendemos que no hay un solo camino hacia el bienestar emocional.
Terapia Cognitivo Conductual (TCC)
Se enfoca en los pensamientos, emociones, sensaciones físicas y acciones, enseñando a los clientes cómo cada uno puede afectar al otro. Trata trastornos como la depresión, la ansiedad y las fobias
EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares)
Aceptación y Compromiso
Psicología Positiva
Preguntas frecuentes
¿Cuáles son las principales especialidades de Carola Salgado Madrazo?
¿Dónde está la consulta de Carola Salgado Madrazo?
Calle el Nogal 10 Torrelodones
¿Puedo hacer la visita con Carola Salgado Madrazo de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?
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